정신-건강 블로그

📋 목차 부부 상담, 왜 시작하게 되었을까? 🤔 상담 과정은 어떻게 진행될까? 🗣️ 상담 후 어떤 변화가 있었을까? 🔄 실제 부부 상담 후기 👩‍❤️‍👨 상담을 고려하는 부부에게 전하는 조언 💌 부부 상담 비용과 소요 시간 ⏱️ FAQ 부부라면 누구나 갈등을 겪어요. 대화가 줄고, 감정이 쌓이고, 오해가 생기죠. 저도 “이렇게 사는 게 맞나?”라는 고민을 반복하다가 결국 부부 심리상담 을 찾게 되었어요.   처음에는 망설였지만, 지금 돌아보면 그 결정은 관계 회복의 시작이었어요. 솔직하게 말하고, 서로의 마음을 다시 보는 경험은 생각보다 더 큰 변화로 이어졌답니다. 부부 상담, 왜 시작하게 되었을까? 결혼 후 몇 년이 지나면 자연스럽게 대화가 줄어들고, 서로를 이해하기보다 오해와 감정 누적 이 많아져요. “말해봤자 소용없어”라는 생각이 들 때가 있었고, 점점 서로 피하게 되는 상황이 반복되었죠.   우리 부부도 그랬어요. 아이 키우느라 지치고, 각자 일에 바빠 하루에 제대로 한 마디도 안 하고 지나가는 날이 많아졌어요. 어느 순간부터는 작은 말에도 상처를 주고받게 되더라고요.   🧠 갈등이 쌓이는 순간들 “왜 또 그 얘기야?” 하고 말을 끊는 순간 서로의 말을 듣지 않고 스마트폰만 보는 저녁 아이 문제로 의견 충돌이 반복될 때 가끔은 말보다 침묵이 더 무서웠던 그 공기   📋 상담 시작 전 심리 상태 느낌 내용 답답함 대화를 해도 해결되지 않음 외로움 같이 살아도 혼자인 느낌 무기력 무엇을 해도 변화가 없을 것 같음   결국 ‘지금 아니면 안 되겠다’는 마음으로 부부 상담을 신청하게 되었어요. 처음 문을 열던 날, 마음은 무겁고 두렵기까지 했죠.   이제, 실제 상담은 어떻게 진행됐고 서로 어떤 대화를 나눴는지 그 과정을 공유해볼게요!👇 상담 과정은 어떻게 진행될까? 상담실 문을 열고 ...